泰太聚聚

生活中的壓力和不良姿勢常常讓我們肩頸緊繃、背部多肉，泰太聚聚運動中心 現在推出全新 #美體瑜珈課程 ，由JOY老師帶領，透過均勻的呼吸節奏，循序漸進連結各種體位，幫助您增強肌力、收緊核心，還有深度伸展僵硬的肌肉，讓你身心都徹底放鬆~~

每天忙忙碌碌的你，有沒有想過停下腳步，找回內心的平靜呢？

現在~~我們有一個超棒的紓壓頌缽體驗課程！

透過頌缽的聲音與身體共鳴，擺脫深層疲勞，穩定心靈，讓負面情緒慢慢轉化為正能量，重新充滿活力！