泰太聚聚運動中心
現代人因生活作息、環境及年齡增長,造成越來越多肢體與姿勢上的不正確使用與障礙。
我們知道身體的修復需要可以落實在生活中的刻意練習,杏保醫網聯手復健專科醫師周依琳醫師創立泰太聚聚運動中心,除了延續完成復健治療的人士,可以加強並維持肢體的靈活度,更期待可以更專業的方式幫助人們強化身體機能,走在預防傷害的最前端。
運動中心內包含體適能教室及多功能地板教室,提供多樣化的課程選擇。運動後,您還可以在安永鮮物超市購買健康便當。加入我們,享受科學、安全、專業的運動體驗!!



Features
| 五大特色 |

健康團隊領軍
幫助您提升運動表現,更能預防運動傷害,並針對已有的健康問題如疼痛及肌少症進行改善與優化。
專業資深教練
一對一及小班制的教學,確保每位學員都能獲得專業客製化的指導。無論您是運動新手還是有經驗的健身愛好者,我們的教練都能為您量身打造合適的訓練計劃。


科學化運動訓練
我們的團隊專注於為每位會員提供個人化的健康評估與運動計劃,確保您在安全與科學的基礎上進行每一次訓練。
安永鮮物健康餐食


多元化運動空間
體適能教室提供重訓、肌力訓練、拳擊有氧等團課;地板教室則是專為喜愛舒展運動的學員設計,提供墊上皮拉提斯、嬋柔及動態延伸等課程。
Our Team
| 專業團隊 |









Course
| 課程介紹 |
Facilities & Tours
| 空間設施 |





Feedback
| 學員回饋 |

★★★★★
以前走路姿勢不良會有習慣性腳踝外翻的問題,在信霖診所周醫師的推薦下,來到泰太聚聚運動中心進行優化運動,老師很仔細診斷說明,又教我做一些改善運動,不僅讓我從根本調整,改善走路姿勢與腰酸背痛的問題。
★★★★★
嬋柔課初體驗,類似慢瑜珈,但不同的是坐在椅子上伸展,很適合下班後直接來放鬆😌。搭配腹橫肌比較深層呼吸的方式,舒緩身體緊繃疲勞,整條脊椎也感受被拉伸,心情跟著豁然開朗~運動及拉筋與靜坐冥想🧘使人身心舒暢健康
★★★★★
這邊的老師素質都很棒,會依據學生狀況調整難度,環境也很明亮舒適,朋友也試上也很喜歡。大家可以放心來這裡運動試試。
★★★★★
喜歡泰太聚聚運動中心老師,尤其是Sophie老師的課程,生產後參加骨盆矯正課程,我現在會正確呼吸和核心發力,屁股也真的因此小了一點!
★★★★★
JoJo老師很棒 很適合像我這種久沒運動的小白兔 不會受傷 上完整個人很舒服
★★★★★
上課環境很棒、很舒壓放鬆,而且跟一般健身中心不一樣,結合了專業物治師團隊,喜歡上骨盆底運動,改善骨盆前傾,減緩下背痛情況。
★★★★★
上完皮拉提斯課程後,每次都有不同的收穫,很放鬆,老師也很親切專業😊
★★★★★
雖然上完第一堂、第二堂優化運動課程,身體沒有什麼感覺,第三堂來的時後覺得身體改善很多,沒那麼疼痛了
★★★★★
上了美體瑜珈課,覺得老師講解非常細心又溫柔!指導動作時不會勉強筋很硬的我一定要做到100%完美的動作,而是強調依照自己的身體狀況進行動作訓練,課後覺得自己肩頸痠痛的狀況有好一些,也會在日常注意坐姿儀態~
★★★★★
幫孩子報名了這邊的K-POP流行舞蹈課,本來擔心會不會老師教得太難讓他跟不上,不過珮魚老師上課非常活潑,教動作也淺顯易懂,讓孩子能拋開害羞的心情,慢慢跟上!每次上完課孩子都很開心~
★★★★★
第一次體驗頌缽課程,意外的非常放鬆!一進教室就聞到舒服的線香味道,50分鐘課程透過老師敲缽過程好好的深層休息了,覺得每個月都應該找好姊妹來一場舒壓的頌缽!尤其是壓力大或睡眠有問題的人,更適合~
★★★★★
JoJO教練非常專業,做了整合動作評估後才了解自己日常的痠痛問題可能跟呼吸有相關,也透過簡單的檢測讓我知道如何放鬆跟做簡單的訓練~
★★★★★
這裡的皮拉提斯課程很棒~雖然沒有器械皮拉提斯,但珍珠老師的墊上皮拉提斯讓我拉伸、呼吸控制都有進步~覺得痠痛的情況也有改善!自己覺得跟外面裝潢漂亮的教室比起來,這邊是老師細心專業,且小班制能針對你的問題個別調整。
★★★★★
因為在樓上復健,物理治療師建議要搭配運動好的比較快,所以去樓下體驗了1對1優化運動課程。有先幫我做AI檢測評估我的身體狀況,可以了解自己的骨骼肌肉狀態跟姿勢問題,JOJO老師也針對我的骨盆歪斜問題提供建議。
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專業運動師資
泰太聚聚運動中心教練均持有專業證照,除此之外,我們還擁有具有物理治療師資格的專家,能精準指導運動訓練,並運動後的優化建議。我們的教練團隊擅長透過1對1的訓練方式,根據每位顧客的身體狀況和個人健身目標制定專屬訓練計劃,確保訓練既安全又有效。
安全運動訓練
我們的教練團隊擅長透過1對1的訓練方式,根據每位顧客的身體狀況和個人健身目標制定專屬訓練計劃,確保訓練既安全又有效。這樣的專業服務能夠讓顧客在達成健康與體能目標的過程中,感受到更加個人化及專業的關照。
信託履約保證
本單位確實遵守政府相關法規,依信託法規規定交付星展銀行(即信託業者)開立信託專戶管理,保障您的權益讓您放心在泰太聚聚運動。
